野生沙钻鱼

野生沙钻鱼

营养价值
热量(千卡) 84 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 120 蛋白质(克) 18.4 核黄素(毫克) .04 镁(毫克) 40 脂肪(克) .6 烟酸(毫克) 2.1 铁(毫克) 1.5 碳水化合物(克) 1.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .06 膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .19 锌(毫克) .75 维生素A(微克) 12 胆固醇(毫克) 120 铜(毫克) .11 胡萝卜素(微克) 1.3 钾(毫克) 211 磷(毫克) 220 视黄醇当量(微克) 78.5 钠(毫克) 173.6 硒(毫克) 21.27
功效
沙钻鱼营养丰富，还具有较高的食疗营养价值。
烹饪方法
沙钻鱼营养丰富，还具有较高的食疗营养价值。

只限在广州市天河区五山周围配送（汇景新城小区、华南理工大学、华南农业大学、华南师范大学、广东农科院、广东科技学院、广东科贸学院、华景新城小区及附近区域）